Yetişkinler için kişisel gelişim çalışması
Kendilik Yürüyüşü I
Öfkeni, korkunu, utancını anlamaya değer bulacağın bir grup yolculuğu.
“Kendine dönmek de bir yolculuktur — ve yalnız yürünmesi gerekmez.”
Hayatın hızında çoğu zaman kendimizi kaybederiz: öfkemizi anlamadan taşırız, korkularımızı görmezden geliriz, utancımızı kimseyle paylaşamayız.
Kendilik Yürüyüşü I, bu duyguların üzerine güvenli bir grup ortamında, adım adım gitmeyi öneren bir kişisel gelişim çalışmasıdır. Kendini tanımak ve farkındalık kazanmak isteyenler için tasarlanmıştır.
Rumuzla katılım mümkündür. İstersen gerçek adını kullanmadan, kendi seçtiğin bir rumuzla katılabilirsin. Böylece kendi hızında ve güvende hissederek ilerleyebilirsin.
Bu yolculukta ele alınan temalar
Bu çalışma size uygun olabilir, eğer…
- Tepkilerinizi anlamlandıramadığınızı, sık sık “neden böyle davrandım?” diye sorduğunuzu fark ediyorsanız,
- Duygularınızı adlandırmakta zorlanıyorsanız,
- Bir şeyleri paylaşmak istiyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız,
- Kendinizi tanımak için düzenli ve korunaklı bir alan arıyorsanız.
Bu bir terapi değildir
Çalışma bir psikoterapi ya da tedavi süreci değildir; teşhis konmaz, ilaç önerilmez. Klinik destek gerektiren durumlarda uygun uzmana yönlendirme yapılır.
Nasıl başlarız
Üç adım
- 01
İletişime geç
Sosyal medyadan, e-postayla ya da WhatsApp’tan yaz; kısaca kendinden bahset.
- 02
Tanışalım
Kısa bir görüşmeyle bu çalışmanın sana uygun olup olmadığını konuşalım.
- 03
Yolculuğa başla
Gruba katıl, haftalık buluşmalarla kendine giden yolda ilerle.
“İnsan hayatı uzun, insan uyanışı ise seçimlerimize bağlıdır.”
Bir araya gelelim
Önce tanışalım — ücretsiz, 20 dakika, hiçbir yükümlülük yok.